4.9
Cvičenie s nohami na podporu úľavy od kolík
1 min.
3 - 5 min.
Trávenie a úľava od koliky
Cvičenie s nohami je účinná aktivita, ktorá môže pomôcť zmierniť koliky a zlepšiť trávenie novorodenca. Tento typ cvičenia zahŕňa jemné pohyby nôh, ktoré môžu podporiť uvoľnenie plynov a zmierniť nepríjemné pocity v brušku.
Pomocou týchto pohybov sa dieťaťu môže uľaviť od nadúvania a kolík, keďže cvičenie pomáha stimulovať črevnú aktivitu a podporuje prirodzený pohyb plynov v tráviacom trakte.
Pri tejto aktivite jemne ohýbajte a natiahujte nožičky dieťaťa. Tento pohyb pomáha vytvárať tlak na brušnú oblasť a podporuje uvoľnenie plynov.
Čo budete potrebovať na vytvorenie tejto hry?
NASLEDUJÚCE VZDELÁVACIE AKTIVITY
4.8
Odgrgnutie
Odgrgnutie po kŕmení uvoľňuje vzduch z bruška, zmierňuje koliky a zlepšuje trávenie bábätka.
1 min.
3 - 5 min.
Trávenie a úľava od koliky
4.9
Hravé posilňovanie nožičiek
Hravé posilňovanie nožičiek podporuje svaly, rovnováhu a koordináciu bábätka pri jemnom „státí“ s podporou.
1 min.
1 - 5 min.
Svalová sila a koordinácia
4.8
Otáčanie sa na bruško
Otáčanie na bruško posilňuje svaly, podporuje koordináciu a pripravuje dieťa na plazenie a chôdzu.
1 min.
1-3 min.
Motorický rozvoj a posilňovanie svalov
4.7
Čas na brušku so zrkadlom
Ležanie na brušku so zrkadlom posilňuje svaly a stimuluje zrak, čím podporuje vývoj pohybu a sebaidentifikácie.
1 min.
od 30 sek - po neobmedzenie
Motorika a sebauvedomenie
Aký máte pocit z tejto vzdelávacej aktivity?
0
0
0
0
0
0
Jednoduchý spôsob, ako si užiť túto hru s dieťaťom?
Pozrite si naše video!
1 min
3 najčastejšie chyby, ktoré robia rodičia pri tejto hre – vyhnite sa im a užite si ju!
1. Predpokladať, že dieťa okamžite zvládne všetky pohyby počas cvičenia
Pri cvičení je dôležité začať s jemnými a pomalými pohybmi. Mentor by mal byť trpezlivý a prispôsobiť tempo cvičenia schopnostiam dieťaťa, aby sa predišlo nepríjemnostiam alebo zraneniam.
2. Nezabezpečiť správnu polohu dieťaťa počas cvičenia
Uistite sa, že dieťa je v pohodlnej a bezpečnej polohe. Mentor by mal kontrolovať, či je dieťa správne umiestnené, aby sa cítilo komfortne a mohlo bezpečne vykonávať pohyby.
3. Zabudnúť na dôležitosť sledovania reakcií dieťaťa a jeho pohodlia
Sledujte reakcie dieťaťa a upravujte cvičenie podľa jeho potrieb. Hlavne si užívajte tento čas strávený s vaším bábätkom, venujte mu pozornosť a tešte sa z jeho pokrokov.
Objavte novinky
Najobľúbenejšie aktivity
Najnovšie aktivity
Najnovší vzdelávací kurz
Najnovšie články
Aktivity na rozvoj
Vaše členstvo
Profil detského mentora
Moje obľúbené aktivity
Predplatné
Objednávky
Moja platobná karta
Podpora
S láskou vytvorené pre rodičov a deti. Copyright © 2023. SPUKID - Všetky práva vyhradené.